Bertil´s Health Rikas Ravintokuituvalmiste Linum Plus, 350 g

Linum Plus on erittäin ravintorikas kokonaisuus, joka muodostuu viiden eri kuitulähteen seoksesta. Näitä kuitulähteitä ovat suomalainen pellavarouhe, Psyllium sekä suomalaiset tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe. Linum Plus sisältää lisäksi mm. sydänystävällisiä omega-rasvahappoja. Pellavansiemenet rikkoutuvat puristuksessa rouheeksi, jolloin sen arvokkaat ravintoaineet päätyvät helpommin elimistömme hyödyksi. Pellavarouhe sisältää runsaasti proteiinia. Psylliumissa on suuri kuitupitoisuus (85 %), josta valtaosa on liukoista kuitua. Linum Plussaa on täydennetty runsaskuituisilla marjarouheilla.

Valmiste on tarpeen, kun tarvitaan apuja täydentämään niukkakuituista ruokavaliota. Valmiste on gluteeniton ja on hellä vatsalle. Soveltuu laiskasta vatsasta kärsiville sekä kiireisille ja stressaaville uraihmisille.

Käyttö

1 ruokalusikallinen (6 g) 1 - 3 kertaa päivässä ruokailun yhteydessä. Muista juoda kuituannoksen yhteydessä vähintään 1-2 lasillista vettä, sillä kuitu sitoo runsaasti nestettä. Annostusta voi lisätä, kun vatsa tottuu suurempaan kuitumäärään, mutta aloita käyttö pienellä annoksella (1/2 rkl/pv), jos ruokavaliosi on sisältänyt aiemmin vain niukasti kuitua.

Käyttörajoitukset: Runsas kuituannos saattaa hidastaa lääkeaineiden imeytymistä. Nauti lääkkeet ja ravintolisät 1 – 2 tuntia ennen kuituannosta. Jos kärsit akuutista ummetuksesta, aloita tuotteen käyttö varovaisesti pienellä 1-2 tl annoksella. Nosta annosta vähitellen. Kuitu saattaa aiheuttaa ilmavaivoja.

Ainesosat

Pellavarouhe 61 %, psyllium kuorirouhe 31 %, marjajauheet 8 % (tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe).

Lisäaineeton.

Vaikuttavien aineiden määrä päiväannoksessa:

Ravintoarvo 18 g (3 rkl)
Energiaa 36 kcaln
Proteiinia 3,5 gt
Hiilihydraattia, jostat 0,6 gn
- sokereitat 0,1 gn
Rasvaa, jostat 2,1 gn
- tyydyttyneitä rasvahappojat 180 mgt
- kertatyydyttymättömiä rh.t 330 mgt
- monityydyttymättömiä rh., jostat 1630 mgt
- alfalinoleenihappoa (omega-3)t 1290 mgt
- linolihappoa (omega-6)t 340 mgt
Ravintokuitua, jostat 9,3 gt 30 %*n
- liukoista kuitua n 4,5 gn
- liukenematonta kuituan 4,8 gn
* osuus päivän saantisuosituksesta

Säilytä tuote huoneenlämmössä ja valolta suojattuna. Voi säilyttää myös jääkaapissa. Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.